太陽のエネルギー » Sunflows

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太陽のエネルギー

2019年1月17日の朝

 

昇り始めた太陽からエネルギーをわけてもらう

 

ベランダに出て

合掌

深呼吸。

 

冷えた空気が鼻から喉へ

喉から気管へ

気管から肺へ・・・

 

そして

温かい息を吐きだす

 

 

繰り返すこと数回。

 

 

今日も朝がきて 幸せ

今日も目が覚めて 幸せ

今日も家族でごはんが食べられて 幸せ

 

自分は満たされていて幸せだね

って気付く。

 

朝の太陽のエネルギーは

私を幸せにしてくれる。

 

そして

 

母は引き続き

洗濯と炊事、娘の登園準備に追われるのでした。。。

 

そんな毎日

 

でも少しづつ違う毎日。

 

 

丁寧に生きよう。